2018-05-08 4人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:最近几天总感觉没有力气。走路走一会就觉得脚酸。晚上睡觉夜夜做梦。请问这是怎么回事?需要怎么调理?
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病情分析:
缓解压力的方法:回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
指导意见:
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
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病情分析:
你好,问题分析,根据你描述的症状,初步分析可能是气血亏虚,肾虚等导致的。意见建议,建议请有经验的中医为你调理,平时规律作息,不要熬夜,适当锻炼,不吃寒凉生冷辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物。
病情分析:
你好,请问你你这情况发现有多长时间了呢?有没有其他不舒服的吗?
指导意见:
你好,你这情况建议你可以去医院内科检查,化验看有没有低钾血症看看再说吧。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,是否生活压力大导致睡觉做梦没休息好,身体乏。
指导意见:
建议保持心情愉快,多出去走走和朋友聊聊天,减轻压力,睡前泡泡脚。祝你健康。