三周一次自慰，自慰完就头有点晕

病情分析：
你好，从你的描述看，你出现的这种情况与你手淫有很大关系。

指导意见：
建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉手淫的不良习惯，一般戒掉后会慢慢恢复正常。

病情分析：
您好，对于您的描述一般积极戒除手淫可以相对缓解状况，保证睡眠规律，注意营养均衡，一般一周左右就可以有相对状况缓解，不要着急。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况要注意与精神心理因素有关

指导意见：
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，保持心情舒畅，必要时及时医院检查，祝你身体健康

病情分析：
你好，根据你的描述情况，青春期代谢旺盛，要多参加锻炼，按时作息。

指导意见：
建议多参加锻炼，时间安排好，就会分散注意力。睡眠差也要多调理好，如睡前洗澡，喝牛奶，忌看手机等，必要时去医院看下男科。