请问脸上长斑是由于长期压力大心情不好

病情分析：
你说出去找班，主要是因为平时心情不好的肝气郁结，加上熬夜没休息好，都可能会导致长斑，，一般多为黄褐色的斑块，主要是影响到美观。

指导意见：
建议多吃点水果蔬菜，尽量不要熬夜，也可以通过服用排毒养颜胶囊帮助，，清热解毒，透疹祛斑治疗。

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为心情不好，面部有斑导致的担心的。

指导意见：
建议您:可以口服排毒养颜胶囊，多吃蔬菜水果，保持大便通常，禁忌辛辣，油腻等食物，注意防晒。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，脸上长斑主要与经常熬夜，内分泌失调，长期晒太阳等有关系。

指导意见：
建议你外涂芦荟胶和维A酸乳膏，一天涂二次，口服维生素c按说明服用，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣带刺激性食物，不要饮酒，避免晒太阳。