医生我现在浑身提不起精神力气

病情分析：
你好，根据你的描述，您现在出现了手淫过度引起的精神不足。

指导意见：
平时要注意保持，良好的情绪。戒除不良习惯，可以去做健身，或者做个有意义的事情，多读书。把注意力转移到其他，有正能量的事情上去。

病情分析：
你好，手淫时间比较长，没有精神，没有力气中医常见的是肾虚，气虚等。你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型，用中药或者中成药整体调理。同时需要注意平时的生活饮食习惯。

指导意见：
禁烟酒，少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有思想压力。需要改变自己的生活方式，不能成天的玩手机和电脑。生活起居要有规律，戒手淫。

病情分析：
你这种情况如果手淫过多，是容易腰酸背痛，全身乏力，没有精神的。

指导意见：
建议你戒掉手淫，你还年轻，如果长期这样容易导致阳痿早泄的，建议你去医院检查并对症处理，用药物调理！

病情分析：
你好！根据你所描述的这种身体状况来看，可能和肾虚之类有关系的。

指导意见：
建议还是戒除这种手淫方式，也要加强体育锻炼，多吃点高蛋白食物，另外可以通过中药调理或者服用六位地黄丸药物改善的。