2018-05-09 7人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我快18了,身高接近1.7米,现在做什么运动可以帮助我长高,
满意答案
病情分析:
对身高增长有促进作用的运动主要包括打篮球,跳绳,跑步,游泳等跳跃类和下肢运动。但人体身高能够长高的前提是骨骺没有闭合才可以,可去医院拍个骨龄片子。如果骨骺闭合了,做什么运动都无法再长高了。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你的描述和你目前的情况来看,还有没有其他不舒服的感觉。
指导意见:
你好,一般情况下,每个人的发育情况有个体的差异。可以等于适当的运动提高身高。可以配合打篮球运动,对身高的增长有一定的好处。
没有,每天都差不多,没什么不适的症状
那就还是注意平时清淡营养饮食,配合适当的运动装,一般可以有很好的效果的。
我喜欢打篮球,早上有时候会跑四五圈,最近没有练习了
还是需要坚持到底的,才可以有很好的效果的。比身体的健康也是有一定的好处的。
钙片能不能吃
你好,一般情况下可以口服一些钙片的。促进身体的生长发育。
病情分析:
你好,首先要照x线片看看骨骼线是否闭合,如果没有闭合还有长高的可能,如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素,必要时需要补充生长激素,身高也和遗传有关,如果父母不高,那么孩子长高的可能性也不大,平时多喝牛奶加强运动
病情分析:
据上所述,多见于机体个别发育,无需紧张过多担心,生活中。
指导意见:
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分增加抵抗力,适当运动就可,希望对你有帮助。
病情分析:
这位朋友,身高与遗传因素,精神因素,环境因素,营养状况等都有关系。
指导意见:
建议平时要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果及优质蛋白。保持良好的精神状态,不要有过大的精神压力。积极参加体育锻炼,尤其是多做跳跃式的运动,如打篮球。