我由于以前分居手淫导致现在硬不起来

病情分析：
根据你描述的情况考虑是长期手淫导致的肾虚，建议口服六味地黄丸或金匮肾气丸进行对症治疗，饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑芝麻，羊肉、牛肉、韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，戒除手淫。

病情分析：
经常性的手淫就会导致精子的异常，也会引起肾虚的情况，也会影响到生长发育和生殖发育的情况，目前这种情况首先需要戒除这种不良习惯，然后口服一些补肾壮阳的药物来进行调理治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑可能是肾虚引起的勃起功能障碍，可以口服复方玄驹胶囊和硫酸锌糖浆，平时多吃蛋白质丰富的食物，多吃韭菜，羊肉有补肾壮阳的功效，一定要戒掉手淫的习惯，适当的锻炼身体，增强体质