精少吃什么?男人精子不行怎么办

病情分析：
这种情况的话，其实建议最好就是吃中药来调理，一般很多时候是有约，身体肾气亏虚引起。

指导意见：
你最好就是去看一下中医，进行望闻问切，开中药调理一下会比较好，平时要注意多运动多活动，尽量避免疲劳过度过度。

病情分析：
你好，根据你的描述应该到正规医院查一下精子少的原因。

指导意见：
因为网诊具有局限性，建议到正规医院检查一下少精的原因，找到病因才能对症治疗。

病情分析：
分析：你好，导致男人精子质量低下的原因有很多，比如尿道炎、前列腺炎、睾丸炎、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等疾病。
建议：男人精子质量低下怎么办？建议你可以到正规的男科医院就检查病因，然后再针对性治疗。并且日常需要注意这些：1多参加锻炼2少去桑拿房、蒸气浴室3戒烟4放松心态5多吃绿色蔬菜等