长期手淫，干事儿没精力

病情分析：
你好你这种情况。属于肾气虚，肾精不足，引起的，性生活减退，早泄。

指导意见：
建议你首先必须戒除手淫，避免看一些刺激性的图片和影片，然后口服一段时间，北京同仁堂的，五子衍宗丸，试试。如果效果不理想，就找一个资深的中医师，诊脉，辨证论治。

病情分析：
你好！通过你叙述的来看，你的这种情况应该考虑是阳虚的可能。

指导意见：
建议:你的这种情况应该戒掉手淫，锻炼身体，可以服用中成药金匮肾气丸调理治疗。