最近头沉沉的，没精神

病情分析：
你好，根据你的描述，最近感觉头部不适没有精神，食欲不佳失眠乏力，但不发烧，建议及时到门诊或医院测量一下血压血糖，以排除身体疾病。也不要一个人呆在家里，多出去走走活动一下，最好是中等强度的运动，让身体出一些汗，可以减轻身体的疲劳。必要时可以口服一些发汗中药制剂。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，这个很可能是感冒症状引起的，头晕和精神不太好。

指导意见：
因为你体温虽然不高，但是头部感觉到有发热，可以先，吃一包三九感冒灵，对症处理，然后观察看看。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况和症状。考虑到你这个有可能是睡眠不足所引起的头晕，乏力，也有可能是感冒

指导意见：
你好，根据你以上描述，像你所说的这个情况。如果是感冒，可以喝点感冒清热颗粒，平时要多喝水。如果是睡眠不佳所引起来的，可以喝安神补脑液条理一下。