什么补蛋白质最快，最好吸收
2018-05-09 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：什么补蛋白质最快，最好吸收？？吃什么补蛋白质最快，最好吸收？？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
含蛋白质丰富的食物有很多，牛奶.瘦肉.鸡蛋.鸡肉.豆类等都可以。
指导意见：
最好的吸收方法就是保持胃肠道功能正常，平时坚持锻炼身体，保持心态乐观积极，有规律的生活。
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2023-01-04 12:20
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