有鼻炎，之前做过鼻息肉手术

病情分析：
在安静的环境下，我也能听到自己的呼吸声。到耳鼻喉科门诊就诊，专业大夫拿鼻内窥镜，检查一下鼻腔里面具体的情况。如果鼻腔没有异常情况，可以转移注意力。

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，你出现的这些症状还是由于鼻腔内鼻黏膜发炎而引起的，还是属于鼻炎的症状。

指导意见：
建议你可以口服鼻炎康片，鼻炎宁颗粒，头孢氨苄片。局部外喷鼻炎喷剂进行治疗。平时不要熬夜，加强锻炼，提高自身免疫力，预防感冒，在饮食上禁食辛辣刺激性的食物。