2018-05-09 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:怀孕两个月可以做收腹运动吗??类似图片上的运动平常我一直有跑步骑单车仰卧起坐等运动
满意答案
病情分析:
您好,怀孕期间建议多休息,避免过于劳累,平时饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,养成良好的作息习惯不要熬夜。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,怀孕初期是绝对不允许做这些剧烈运动,特别是仰卧起坐,他有可能会导致流产。
指导意见:
建议你平时应该注意饮食,保持一个良好的生活习惯。怀孕初期应该口服叶酸片,预防胚胎神经管畸形,期间一定要多休息。
我平常有锻炼这个的习惯怀孕时也不能做吗?
不能容易引起流产的
病情分析:
你好,怀孕是不可以做剧烈运动的,收腹运动对子宫是一种外力作用,容易导致子宫的收缩。
指导意见:
建议孕期运动是适当的散步,现在有孕妇瑜伽锻炼也是可以考虑进行的,注意休息,避免劳累,饮食清淡,忌辛辣刺激性食物,定期产检。
病情分析:
您好!一般来说,怀孕两个月的时候,不建议做收腹的运动。慢跑,骑单车适量的都还是可以的。
指导意见:
仰卧起坐一类的,对腹部刺激比较大的,建议最好还是不要做。虽然有的报道说怀孕以后还可以去做肚皮舞什么的,建议最好不要冒这个险。