四肢无力，头疼，腰酸

病情分析：
你这是严重贫血引起的，是脾胃虚弱导致的营养不良，平时吃食物不要偏食，好好补一补就好了。

指导意见：
你现在吃补气血的中成药人参归脾丸，营养药21金维他。食物多吃芝麻酱、鱼、豆类、紫菜、鸡蛋、小米、绿叶菜。

病情分析：
你好，结合你描述的情况，你的症状是低血压或贫血引起的，最好去医院查明病因，再对症治疗。

指导意见：
平时要规律饮食，多吃些蔬菜水果，做运动，增强体质，预防感冒，多吃些肉类，蛋类，必要时再去医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况