手淫导致没跑几步就大汗淋漓

病情分析：
您好朋友，注意休息不要剧烈运动不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。适当控制手淫，可以多吃蔬菜水果，多吃羊肉牛肉大枣桂圆狗肉韭菜鸡蛋鱼虾栗子无花果芡实有辅助治疗效果很好。。吃人参归脾丸配合右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。

病情分析：
你好，你现在还年轻，经常的手淫会影响你的身体健康和以后的性功能。

指导意见：
建议你及时戒除手淫，经常锻炼身体，补充营养，多吃点补肾壮阳的食物，只要及时改善对以后身体没什么影响的。

病情分析：
你好，根据你的描述有手淫，身体出现了状况，长时期手淫对身体危害挺大，可以导致阳痿早泄，失眠多梦等身体不适。

指导意见：
建议，你现在是身体生长发育的时候，应该戒掉手淫，转移注意力，每天按时去跑步运动，减少一切不良刺激，好好学习，戒掉后身体会慢慢恢复。