2018-05-10 3人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:我这一个多月来心里烦,还烦热闹,爱发火,还不能吃饭,就想一个人呆着。
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病情分析:
你的情况了昵
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素,B12,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的
其他答案 (2)
病情分析:
你有没有出汗的情况,平常,有没有身体乏力,心慌气短的症状?听最近的睡眠情况怎么样?
指导意见:
根据你的描述,如果你平常的月经不规律的话,你现在应该属于,更年期综合症的边缘,你可以吃点中成药进行调理一下,益气养阴为主,希望我的建议对你有帮助,
病情分析:
根据你说的情况来看,接近更年期的表现。有烦燥,易怒,心神不宁等表现。
指导意见:
建议,心情放舒畅,要欢欢乐乐,开开心心,过好每一天。这样,可以缓解你所述的症状。