25岁，女，打算年末备孕

病情分析：
你好，女性备孕通常建议吃叶酸，叶酸很多，但是都是大同小异的，你看评价选购就行。在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

病情分析：
您好，这个一般如果想要小孩的，这个最好双方检查一下孕前优生检查的。

指导意见：
建议，这个一般孕前三个月孕后三个月吃叶酸就可以了，平时规律饮食，不要熬夜的，男女双方不要抽烟喝酒的。