在烟台腿粗哪里可以瘦腿

病情分析：
根据您的描述，考虑您是腿粗，这情况的话，建议您可以适当给予跑步。

指导意见：
建议多吃蔬菜少吃主食，养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，适当的给予锻炼。

病情分析：
你好，想要减肥瘦腿的话，建议采用健康减肥的方法。主要应从运动和饮食两方面着手，注意每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃一些低热量的食物，饭后适当活动散步，不要熬夜，不要久坐，每周保证三次30分钟以上有氧运动。比如慢跑快走骑动感单车。这些瘦腿效果也是比较好的。