我想问一下我昨天翘脚拿东西

病情分析：
要是走路没有问题的话，应该问题不是太大的，不知道当时动作幅度有多大，要是有点点感觉应该还是局部的轻微损伤，一般情况下没有问题，要是有点疼痛，可以局部涂抹一下扶他林软膏。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你可能昨天用力不当，导致脚后跟抻了一下。

指导意见：
从你描述的情况来看，估计是脚后跟的韧带有损伤。建议局部制动，尽量少走路，可以热敷。暂时不需要吃药。

病情分析：
你好。根据你描述的情况考虑是脚部扭伤。这种情况一般都伴随着软组织的肿胀，建议你24小时内冷敷，24小时后热敷，局部涂抹红花油，口服三七片。

病情分析：
你好，这种情况还是考虑肌肉、肌腱的拉伤，一般问题不大的，不需要药物治疗，平时多注意休息，局部热敷一下，热水泡脚就可以了。