。产后42天了、之前没有用收腹带和各种措施恢复

病情分析：
如果是顺产的话，产后42天，身体基本恢复正常的，但是每个人的恢复情况也是存在个体差异的。

指导意见：
如果自己感觉到恢复比较正常，而且产后检查也是正常，那么可以考虑，开始慢慢的锻炼的，但是运动量不宜过大，时间不易过长。

病情分析：
你好，根据您的叙述，现在产后42天左右，尽量不要做过多的运动。

指导意见：
现在可以选择用腹带，每天适当有些走动就好，不要跑步。如果运动过于剧烈劳累有可能出现关节疼痛或者影响奶水。

病情分析：
您好，这种情况不晚的，可以适当锻炼，也可以到室外做有氧运动，避免劳累。

指导意见：
建议避免暴饮暴食，每天锻炼2小时左右，可以分开时间段锻炼，定期到医院复查。