手脱皮，吃什么维生素

病情分析：
12岁，根据您的情况，考虑微量元素不足可能性大，建议多吃青菜

指导意见：
建议您多吃青菜，有时间测微量元素看看，要营养均衡才可以解决您的问题哈。

病情分析：
你好，根据您的情况考虑是可以选择21金维他治疗一下您的情况的。

指导意见：
你好，根据您的情况建议您合理安排饮食，忌食辛辣食物的食物，保证充足的睡眠。

病情分析：
根据你的描述你可以补春点维生素B1，加强营养，多吃水果和新鲜蔬菜，注意休息，多喝热水。

指导意见：
加强营养，多吃含维生素多食物，多喝牛奶，充足睡眠，注意个人卫生，衣服穿的柔软舒适透气。