我额头和鼻子和鼻子旁的脸上都生满细小的颗粒

病情分析：
这种情况考虑是痤疮，俗称痘痘，毛囊炎症状了，可能和平时长期熬夜，爱吃辣椒，皮肤抵抗力下降导致毛囊堵塞感染有关系了

指导意见：
建议口服姿舒宁，外用维a酸软膏外擦治疗，可以抗炎，杀菌，调节皮肤抵抗力，改善皮肤屏障功能，改善痘痘，毛囊炎症状了，注意治疗期间，暂时少吃辣椒，避免熬夜，多吃蔬菜，水果，可以慢慢改善症状

病情分析：
一般来说青春期皮脂腺分泌旺盛所以会起痘痘，没有太好的方法。

指导意见：
一般油性皮肤容易起痘痘，平时注意脸部的清洁，一定要认真的洗脸。不要吃辛辣刺激性的食物。少吃太油腻的食物。

病情分析：
您好，根据您所说的情况分析，一般考虑长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的。

指导意见：
建议您注意平时多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油腻食物，保证睡眠质量，保持心情舒畅。