最近一段时间内总是涨肚

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，应该是胃肠功能消化不良所引起的症状。

指导意见：
避免受寒着凉，注意保暖。不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。可以服用健胃消食片，吗丁啉口服液。

病情分析：
您好：根椐您的描述，应该是受你引起的，不过年龄是55岁应该做一些检查排除一下其它疾怲。

指导意见：
建议：您可以就诊于消化内科，做个B超或肠镜来排除一些器质性的疾病，然后避免吃生冷食物。