我今年16了，自从我爷爷没以后

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，考虑你是因为亲人去世，造成心理太悲伤了，晚上睡眠不好。

指导意见：
建议：放松心情，保持快乐的心境，逝者已矣，活着的人还要继续，睡前少喝水，在睡前小便，排空膀胱。这样经常一些日子，会好的。

病情分析：
3岁后白天不能控制排尿为遗尿症，主要原因为遗传因素。膀胱功能成熟延迟。精神紧张。疾病因素等。细菌尿和高钙尿也会引起。建议经常提醒患儿排尿，如果还是不见好要去医院系统检查