男生每天洗头都掉30来根头发咋回事

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。

指导意见：
建议：人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根

病情分析：
你好，根据你的描述，洗头发时掉头发一般会比平时都会多，属于正常现象。

指导意见：
如果最近掉头发比较多，考虑和您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。

病情分析：
一般来说，在50根以内，这种情况都是正常的，在这种情况的时候，毛发的脱落，是属于正常反应，毕竟毛发也有新陈代谢

指导意见：
注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。也可以采取生发胶囊和生姜片来涂抹

病情分析：
正常的新陈代谢，不用担心。平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！