2018-05-11 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:准备体育中考了跑八百米前喝葡萄糖有用吗
葡萄糖是在跑步的什么时间段喝?
满意答案
病情分析:
你好,出现这种情况,首先要保证充足的睡眠,加强营养,多吃蔬菜,多食高蛋白的食物,糖分只能提供暂时的能量支持。可以适当喝一些的。
其他答案 (2)
病情分析:
其实没什么用的。不需要喝的。主要是平常要多锻炼身体的。除非是头晕了再喝的。
指导意见:
喝这个就是预防低血糖的。血糖不低的话那么就是完全不需要的。而且才八百米,也不是长跑的。不用喝。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,体考前不宜吃的过饱,可以喝点葡萄糖!
指导意见:
在考试前喝就可以,因为葡萄糖不需要经过消化,可直接吸收,能补充能量!祝考试通关!