因为手淫过度，出现了肾阴虚

病情分析：
您好，结合您所描述的症状和体征，中医考虑为肾虚，考虑为肾阴虚，可服用中药治疗，建议戒手淫，多进行户外活动，适当锻炼，饮食避免辛辣刺激食物，中药治疗还应详细询问病史及舌苔脉象四诊合参来开方，应该客服心里及早到医院就诊，可到中医科就诊。如果有遗精可以服用金锁固精丸，平常可以服用六味地黄丸或左归丸，知柏地黄饮等。

病情分析：
你好，根据你的问题建议你可以继续吃吃六味地黄丸或者金匮肾气丸调理，加强锻炼，不要过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律，需要时可以找中医调理。