怎么做才能防止白癜风复发？

病情分析：
　适量运动有助于增强免疫力，因此白癜风朋友们要每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能有一个强健的体魄。但需要注意的是，夏季更多的紫外线照射到地面，人体过量紫外线照射会导致白癜风复发。白癜风患者如果长时间暴露在日光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。

病情分析：
很多人都存在着一定的精神紧张问题，由于生活压力和工作压力的原因，造成部分人的心情压抑，有可能就会导致内分泌失调或者新陈代谢紊乱，而这些又是出现白癜风疾病的关键原因。所以，在生活中要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠。白癜风患者更应该时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。

病情分析：
白癜风虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，恢复健康康复还是很有希望的。比较好治疗的是中小面积的白斑，或者是早期的白癜风，难治的是全身70%以上都有白斑，那样的病人主要以控制为主，保留没有变白的皮肤，所以只有在小面积的时候抓紧时间治疗，才能达到较佳的治疗效果。白癜风治疗方案很多，药物有上千种，不同的病情治疗方案和用药是不同的，建议及时到白癜风正规的专科医院检测出发病诱因，根据病情制定合适的用药，针对性治疗。

病情分析：
白癜风患者在日常的生活中，可以从以下几个方面避免病情的加重：
1、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。
5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
6、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
7、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等。