指甲凹凸不平，而且只有一只手这样

病情分析：
你好！根据你的描述和图片这种情况有可能是缺乏维生素和微量元素引起的。

指导意见：
建议:平时多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素，可以吃点含钙高的食物如牛奶，海带等，多吃点粗粮补充维生素b可以防止蜕皮，抹点维生素E胶囊可以减轻蜕皮症状。

病情分析：
你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。

指导意见：
建议口服硒锌宝片，葡萄糖酸锌，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况说。需要抽血检查离子水平。

指导意见：
平时多吃新鲜蔬菜和水果，还需要检查钙离子太是否有缺钙的情况喜欢我的回答能够帮助你