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从小学到初中就一直被别人说很胖

2018-05-11 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：从小学到初中就一直被别人说很胖，怎样运动大小腿都瘦不下来，怎样才能快速瘦下来

满意答案

病情分析：
您好，这种情况没有办法快速瘦下来，发育期，避免节食减肥。

指导意见：
建议平时饮食以清淡好消化为主，多吃水果蔬菜，多运动，避免暴饮暴食。每天有氧运动2小时以上，会逐渐瘦下来的。

投诉 2018-05-11 19:50

其他答案 (2)

病情分析：
肥胖的人一个是与体质有关，还有一个与运动有直接关系，健康的减肥方式是减少热量摄入的同时，加强身体的锻炼。下肢的减肥，难度比较大，一定要坚持，必要时可以找健康教练进行指导。

投诉 2018-05-11 19:54

病情分析：
你好，根据你的症状描述，你的情况就是大腿，小腿都很胖。

指导意见：
这种情况的话也可以通过体育锻炼平时注意饮食。可以少食多餐。别暴饮暴食。慢慢的小腿会瘦下来的。

投诉 2018-05-11 19:38

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