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因工作需要，需要上一个月夜班

2018-05-11 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：因工作需要，需要上一个月夜班，上完就不上了，这样会不会对身体造成很大的损伤？该怎么调理？

满意答案

病情分析：
你好。你的问题已收到。很高兴为你解答这个问题，根据你描述这种情况

指导意见：
你好。一个月夜班可能会打乱你的作息习惯，建议你合理安排作息时间，劳逸结合。

投诉 2018-05-11 20:58

其他答案 (1)

病情分析：
您好，人体白天工作晚上休息，这是人体生物钟正常的合理调节，而且晚上有利于人体的各项激素的正常分泌和各脏器的有效恢复和排毒。

指导意见：
您好，现在像您这样的情况可以申请和一直上夜班的同事进行调班或者是下班保证充足的睡眠时间让生物钟进行自我调节。

投诉 2018-05-11 21:02

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