2018-05-11 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:怎样才能长高,个小,只有165cm,可以帮助我吗?怎样知道自己还在青春期?
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病情分析:
男孩还是可以长高的,您可以口服钙片,饮食吃高钙食物豆浆牛奶就可以的,平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,每天坚持跳绳打篮球就可以的。
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病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,具体的要看你骨骺线有没有完全的闭合平时的话可以做一些跳高打篮球的运动,多吃一些高蛋白高营养含钙高的食物。
病情分析:
这个年龄应该还处在青春期,具体能长多少要看骨骺闭合情况。如果完全闭合,肯定不长了,如果没有闭合,还会长。建议去拍片看一下。保证营养,饮食均衡,充足睡眠,多运动,蹦跳一类的最好,保持愉悦的情绪。
病情分析:
这种情况可以去医院查一下骨骺线有没有闭合,如果已经闭合长高的机率就不大。如果没有闭合可以通过饮食上多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等或吃点钙片,多运动如打篮球跳绳慢跑等刺激足跟,保证充足的睡眠,这些来促进生长发育。