记忆力不好，记不住事情

病情分析：
你好，很高兴为你解答的，长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；

指导意见：
建议意见，保证大脑足够的休息调养，其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，核桃、芝麻。

病情分析：
你好，你的情况多长时间了？做过相关的检查吗？采取过相关的调理吗？

指导意见：
你好，你的情况多是植物神经紊乱的情况，建议就医检查，根据情况营养神经，补充维生素，多吃水果蔬菜和粗粮食品，注意休息，愿你健康快乐。

病情分析：
你好！根据你所提供的病情，青年女性，记忆力不好，记不住事情。

指导意见：
一般考虑神经衰弱，建议加强营养，多食富含蛋白质的饮食，注意休息，保证睡眠，可以口服谷维素，维生素B1，甲钴胺片。

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知，你记忆力不好。

指导意见：
建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律，多吃蔬菜和水果，多吃含丰富的食物，平时加强体育锻炼。有些东西需要反复强化。