首页医生我的

因为要期中考，又因为白天没空

2018-05-11 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：因为要期中考，又因为白天没空，所以决定通宵两天，这样对身体有什么害处？经常犯困，风油精提神也就两三分钟，咖啡也没用，我怎么才能让自己精神起来

满意答案

病情分析：
根据您描述的情况，考虑您可能是因为学习时间紧张导致的不适症状的了。

指导意见：
建议您:一定要保证充足的睡眠，不然是没有效果的，时间紧迫，分类复习，抓住重点。

投诉 2018-05-11 23:26

其他答案 (2)

病情分析：
你好，您的这个情况主要还是说和您长期劳累有很大的关系，我建议你最好还是适当的来休息一下，缓解一下您焦虑紧张的这个情绪。？。

投诉 2018-05-11 23:29

病情分析：
你好！这样安排时间使自己的身体和思维都十分疲劳，反而达不到自己要求的效果。青少年每天应该保证7-8小时的睡眠，否则白天容易犯困，影响学习效率。晚上也没精神，更谈不上效率。

投诉 2018-05-11 23:36

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消