最近总是莫名的腰有点不得劲

病情分析：
这种情况是腰椎病变的典型表现。一般来说是由于疲劳性的损伤或者运动性的损伤，导致腰椎退行性改变，出现这样症状，由于会压迫神经，血管，所以出现症状可以涂抹一些活血化瘀的药膏对症治疗，通过腰椎的牵引，推拿，按摩，理疗也有很好的治疗作用。

病情分析：
你好，有没有外伤手术史，或者频繁性生活史呢？平时是做什么工作的？

指导意见：
1.多休息，保持足够睡眠，适当功能锻炼，继续网络咨询，

2.可以外用活络祛湿止痛膏，外敷等

3.不适随诊。