我是女生体重16014岁身高167我该怎么减肥我是

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你有点偏胖，但是不属于肥胖

指导意见：
你好，你是打排球的本来运动量就很大，你可以调节一下饮食习惯，看看症状能否改善，可以多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸的食物

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑，请问你打排球有多长时间了？

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，你是业余打排球还是专业的？你年龄较小，运动会有很明显的减肥效果

病情分析：
您好，根据您说的情况看，您是咨询关于减肥的有关问题，您的体重应该是偏重的，建议您注意控制饮食，适当的多运动，少吃零食和含糖量高的食物，希望我的建议能够对您有所帮助。

病情分析：
你好，这个你的体重指数28.6，属于肥胖了。这个情况下可以先通过其它锻炼方式减肥。

指导意见：
你可以去医院营养科就诊，由医生指导你进行科学的饮食控制。自己平时根据自己的体力循序渐进的参加体育锻炼。