请问戒奶后胸小了怎么办

指导意见：
女性29岁，生育，哺乳后乳房变小。想咨询该如何治疗？你好，看了你的描述，生育哺乳后，由于体内激素水平改变，使乳房变小。建议你到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术。

病情分析：
你好！根据你说的症状生了孩子以后胸部就开始变得缩水下垂了，有可能是由于身体内分泌状态变化引起的，改善这种情况首先应当注意保健。

指导意见：
你的情况是生完孩子以后原来增生的乳腺现在开始萎缩了，因此要恢复的话，那么就要找替代物，所以要多吃牛肉,鱼肉等优质蛋白质并富含脂肪的食物，而且应该多游泳，这样的话乳房就可以恢复了。

病情分析：
胸部保养最有效的办法就是多做拉伸胸部，腰部，腹部的瑜伽运动。

指导意见：
通过坚持体育锻炼，能增强胸部肌肉和韧带的力量。从而达到非常自然的，丰胸的效果。要多吃一些有丰胸作用的食物，比如多种豆制品，莴笋，木瓜。