前一段时间失眠了几次现在每天晚上都担心自己睡不着每
2018-05-12 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：前一段时间失眠了几次现在每天晚上都担心自己睡不着每天都是凌晨两点三点才能睡着因为第二天还要上班白天又困的不行但一躺下就又开始乱想
满意答案
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- 刘慧娟 主治医师
- 山东省妇幼保健院
病情分析：
根据你描述的情况，20岁的年轻女性提出了你的问题，对你的情况有大致的了解。
指导意见：
如果经常入睡困难，或者是中途醒来，并且比较焦虑，这种情况建议到医院就诊，可以口服药物帮助睡眠。
投诉
2018-05-12 09:39
其他答案 (1)
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- 顾江 二级心理咨询师
- 咨询：9547人
病情分析：
根据你的描述，你失眠的背后一定有抑郁的症状，建议找一个心理咨询师做有关睡眠障碍方面的心理咨询，平时适量运动，锻炼身体，也可以达到放松身心，缓解睡眠障碍的那种。
投诉
追问 2018-05-12 09:42
2018-05-12患者追问
谢谢晚上的时候就特别想粘着一个人如果有人在我旁边心里会好受很多是怎么回事呀
2018-05-12医生回复：
也许你缺少一定的安全感。
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