寒湿性肩周炎的预防？寒湿性肩周炎的预防

病情分析：
您好，很高兴为你解答，鉴于您的描述。是因为湿气，过重所致，平时注意保持干燥，现在可以，贴一些，膏药，或者是经常去做酵素浴。

指导意见：
你好，很高兴为你解答现在，流行酵素浴，是祛除寒湿比较不错的方式，建议有时间可以去，体验一下，排出身体寒湿。

病情分析：
你的症状如果是寒湿性的平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，居住环境要避免潮湿。

指导意见：
建议你平时要加强营养，禁生冷，寒凉饮食，如海鲜，苦瓜，绿豆汤等，多吃行气活血的食物，如羊肉枸杞汤，红枣桂圆鸡汤等。