2018-05-12 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:瘦多囊卵巢,很瘦,肌肉含量非常低,请问可以做无氧运动增肌吗?会不会使雄激素更高?
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病情分析:
你好,可以多吃些巧克力,高脂牛奶,奶油等食物,高蛋白,高热量饮食是增肥的最好办法,只有摄入的量大于消耗的量,人才能变胖,想要增肥,膳食调配一定要多样丰富,不可以偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉,蛋,禽类,还要多吃些豆制品,蔬菜等等,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在短时间内变得丰腴起来!
指导意见:
你好,化验激素六项,药物治疗多囊卵巢,必要的话微创治疗,禁忌生冷硬辣性食物,祝早日康复!
其他答案 (3)
指导意见:
你好,你这种情况有多囊卵巢综合症,不建议做无氧运动,另外你本来就很瘦,你应该适当的增加脂肪的含量,这样有助于多囊卵巢的治疗
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据你所描述的情况,为你作如下建议。
指导意见:
你好,首先健康运动会会对激素产生一定的波动,但不会明显增高,适当的有氧运动对身体是有好处的,仅供参考,祝您健康。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你患有多囊卵巢综合症。多囊卵巢综合症主要是内分泌失调引起来的。
指导意见:
这种情况需要用激素进行治疗的,运动不会是雄激素增高的,锻炼身体有助于身体的健康的,可以锻炼。