头一扭向左边脖子就疼

病情分析：
你好，根据你的情况考虑有可能是颈部肌肉拉伤引起的，积极到医院就诊检查一下排除。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于头一扭向左边脖子就疼，考虑是颈肩肌腱扭伤（肌腱之间的错扣导致）；

指导意见：
对于这样的问题，一是可以通过按摩，针炙，或是药物调理（葛根汤），多可解决你的问题的。