2018-05-12 4人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我今年十三岁,173,130斤,每天就跑跑步,俯卧撑,仰卧起坐,久不久做一下专门针对腹肌或胸肌的训练,但是现在有了腹肌和胸肌会不会长不高?
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病情分析:
放心吧,你现在13岁正是青春发育期,也正是长个子的时期,所以说你只要加强运动加强营养,多吃点优质蛋白,补充上钙片,喝上牛奶,按时休息,不要熬夜,肯定会长个子的。
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指导意见:
你目前进行肌肉训练并不会影响身高发育的,你现在的年龄处于青春发育期,身高会继续发育的,期间建议你可以多进行运动,定期进行补钙,平时避免熬夜。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,13岁,已经长到一米七三了,锻炼肌肉,应该不影响长身高吧。
指导意见:
13岁已经一米七三了,而且你正处于身体生长发育阶段,而且锻炼只会对生长发育应该有利吧。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析这种情况,建议你要多进行一些拉伸的运动。
指导意见:
多参加运动,有助于增强体质,有助于长身高的不会对身高有影响的建议您要。进行循序渐进的,有氧运动。