滑膜炎一到阴雨天就很痛

病情分析：
你好，平时需要注意控制本身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于滑膜炎的治疗及并发症的防治是十分重要的一个环节。

病情分析：
你好，适当地锻炼可以促进血液的循环，增强机体的免疫力，适当地锻炼也是缓解滑膜炎关节痛症状的方法之一。

指导意见：
你好，注意生活和工作中的不良习惯，注意蛋白质和维生素的补充，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。