我才11岁就来月经了

病情分析：
11岁来月经是属于正常的。来月经的年龄与先天遗传因素以及后天营养因素都是有直接关系的。月经来潮后要注意营养均衡，多吃优质蛋白食物以及多种维生素补充钙剂，有助于身体发育。

病情分析：
你好，现在生活水平提高，一般女孩子在11-14岁月经来潮，称为初潮。如果不伴有其他不适症状，考虑也是属于正常的。

指导意见：
建议您注意休息，避免生冷辛辣刺激，做好经期卫生护理，保持心情舒畅，如果出现月经失调，可以到医院妇科门诊就诊，进行针对性调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，因个体差异不同，所以说月经来的早晚也不太一样，现在月经因为饮食原因来的会早一些。

指导意见：
建议你平时注意休息，饮食作息要规律，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。

病情分析：
小妹妹你好，现在的女孩子11岁来月经也是正常的，因为现在的女孩子营养相对较好，月经会比以前的女生提前，你不需要有太大的精神负担。