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病情分析：自我评价过低

2018-05-12 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：病情分析:
自我评价过低，病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。病人呈显著，持续，普遍抑郁状态，注意力困难，记忆力减退，脑子迟钝，思路闭塞，行动迟缓，但有些病人则表现为不安，焦虑，紧张
我现在就处于这种状态请问要怎么调节

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满意答案

: 张红 二级心理咨询师; 故城县中医医院

病情分析：
通过您的描述考虑你可能属于抑郁状态，建议你去医院做一下抑郁量表测试，轻中度的抑郁症可以用心理治疗和经颅磁刺激治疗，重度的需要用药物治疗比如帕罗西丁，舍曲林等。平时多肯定自己，多交益友，多做休闲户外运动如跑步，瑜伽等，多听听舒缓的音乐如莫扎特的钢琴曲，中医治疗抑郁症主要采取辨证施治的方法，如脾肾阳虚治宜温补脾肾，心脾两虚治宜健脾养心，肝虚气滞治宜温胆养肝等。

投诉 2018-05-12 19:53