首页医生我的

腿天生就很弯，想要变直

2018-05-12 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：腿天生就很弯，想要变直，小腿肌肉特别发达，小腿还很粗，有一部分比大腿都粗

满意答案

指导意见：
小腿拉伸最重要！！最重要！！自己百度下如何拉小腿。还有推荐大家用keep，而且最好自己也去查阅些跑步书，如跑步指南，当然keep上也有很多文章科普跑步不过没有专业的书全面和系统

投诉 2018-05-12 21:27

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况。我建议你采取单腿站立的方法。

指导意见：
你好，你这种情况可以到专业的，瑜伽室去练一下。采取单腿站立靠墙的方法。

投诉 2018-05-12 20:19

病情分析：
你好。根据你的情况描述是因为小腿肌肉的发达，平时注意按摩一下小腿。是肌肉松弛。

指导意见：
建议：平时注意避免剧烈性的活动。尤其是突发发力，可以适当的进行体育锻炼。

投诉 2018-05-12 20:26

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消