我女儿今年18岁，便秘已经有半年多

指导意见：
你好，如果有便秘的表现，建议平时注意少吃主食，可以适当多吃一些粗纤维的食物，平时适当多喝一些蜂蜜水，润滑肠道，促进排便。适当多运动，促进胃肠蠕动。

病情分析：
你好，根据你的描述，便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

指导意见：
器质性的主要是胃肠道疾病，如：肠管病变，直肠、肛门病变，甲状腺功能低下，药物性等。功能性与食物缺乏水分和纤维素，学习紧张改变排便习惯，腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外有关。建议带孩子到医院做肠镜排除肠道疾病。平时注意多饮水，多吃芹菜等富含粗纤维的食物，养成定时排便习惯。

病情分析：
你好，你的孩子如果长时间的便秘，可以吃点肠道益生菌，她这个年纪多数是学习压力过大，或者是没时间上厕所的原因引起的，所以一定要养成良好的习惯，尽量的清淡饮食。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，引起便秘主要原因是饮食结构的不合理。

指导意见：
如果容易便秘的话，建议应从饮食及生活习惯上改善，饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃绿色蔬菜。