五十多岁的老年人吃什么钙片容易吸收
2018-05-12 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：你好医生，五十多岁的老年人吃什么钙片容易吸收？口感好。谢谢！
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
老年人关键是采取低盐低脂饮食。一定要多晒晒太阳口服的滴巧泡腾片或者是葡萄糖酸钙咀嚼片。葡萄糖酸钙口服液，口感效果都不错。关键是要多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，一定要营养均衡，搭配合理啊。乳钙吸收效果比较好啊！而且一定要多喝牛奶
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2022-10-31 20:38
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