腰的下面屁股的上面中间的位置疼有半个月的时间了怎么

病情分析：
您好，可能和跳舞肌肉紧张有关系，也可以CT排除一下骨科的疾病比如强直性脊柱炎。

指导意见：
意见建议：保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免生冷和辛辣刺激性食物。不熬夜，坚持体育运动，增强自身免疫力。

病情分析：
这种情况考虑腰肌劳损有关，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，医院骨外科检查明确。

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，医院骨外科检查明确，应用奇正消痛贴膏，腰痛宁等药物