2018-05-13 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:不想吃饭,晚上睡不着,感觉心情特别失落,跟老公没在一起,但一聊天就吵架,做梦梦见老鼠
满意答案
病情分析:
你好,你这个是心情不好引起来的,可能是你夫妻之间感情不好,导致心情不好了,就会引起睡眠不好。
指导意见:
你这个首先要调整好心情,把你们夫妻之间的感情调理好,心情才会好,你们为什么感情不好?
我觉得我们也没有感情不好,就是每天都上班熬夜,有时候觉得自己特别委屈
哦,你自己要想开一点,你熬夜上班也是很辛苦的,家人应该多理解。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这样情况主要考虑与心情有关,存在一定的焦虑抑郁等等表现,长期如此考虑心理因素,可以进一步心理疏导
指导意见:
意见和建议:建议可以到正规医院的精神心理科等相关科室进一步仔细检查,明确身体相关情况,根据具体情况采取合理措施治疗
病情分析:
梦与压力纠结着!这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素,B12,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下,具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你
我每天都是中午2点上班,晚上三点下班,这种情况有十多天了
与睡眠时间有关联!
除建议定坤丹外,
建议卧室窗帘换成有内含黑丝的一,增强遮光度!
为什么自己会觉得特别失落,特别委屈,一言不合就发脾气
可以理解你的感受,身体影响心理了呢!
需要家人理解,但反馈不及时?引起自己不适:
病情分析:
茶饭不思,夜不能寐,什么问题也解决不了,还会伤害身体,对吗?遇到问题就解决问题,总会有办法的。和老公说话时,心平气和,多些耐心,好好沟通,吵架只会伤感情,解决不了任何问题。