，我17岁，网上几十块的蛋白

病情分析：
如果能正常饮食的话，不建议喝蛋白粉，因蛋白粉的蛋白质含量及其他物质良莠不齐，有时含有较多的重金属等。均衡膳食，适量运动就可以。

病情分析：
男性17岁，网上的几十块的蛋白，是可以喝的，没事的。

指导意见：
平时多注意点休息和保暖，多吃点有营养的东西，比如瘦肉，鸡蛋和牛奶，豆制品。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述考虑还是不要从网上买。

指导意见：
建议您多吃些含有蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，大豆等，或是从药房或是专卖店进行购买。

病情分析：
你好，那个东西最好不要和和，真假难辨，假货居多，真正的蛋白粉不可能这么便宜。

指导意见：
建议:如果需要增强体质的话不一定要吃蛋白粉，平时均衡饮食就可以了，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼类，豆制品类都可以很好的补充蛋白质。